Egy nap írni fogok egy New York Times bestseller memoár, felhívom az “Ismerkedés a Szorongás.”
OKÉ, lehet, hogy nem lesz a cím, de biztos, hogy egy KÖVÉR fejezet a könyvben arról, hogy az esetleges élet.
Küzdöttem a szorongás, pánikrohamok, mióta lejöttem a receptet sebesség először 16 évesen.
Mivel a vegyi anyagok kiszitált a testem, fekszem az ágyban ébren 10 óráig. A szeme a méret csészealjak, a takaró igazoltatták, a reszkető fejét, mint a legyengítő, irracionális félelem a halál felemésztett engem.
“Ez igaz,” csak furcsa, gondoltam magamban. “Meg fogok halni.”
A tapasztalat az volt, annyira ijesztő, gyorsan lett ideges, hogy nem lesz ezen a szinten, a nyugtalan újra. De, viszont, ez a ciklus a szorongás eredményezte, hogy egy szorongásos zavar. (Az élet nem nagyszerű?)
Szorongásos zavarok egy teljes ROBBANÁS, amikor randizol. De hé, én vagyok a szexuális töltet lány. Egy kis szünetet a társkereső világ, hogy ténylegesen foglalkozik a “problémák” azt jelentené, hogy a szexmentes élet, pedig nem volt az az isten, hogy én is ezt akartam csinálni. Az élet nehéz.
A legjobb barátom Lilly* szenved, szorongás is, de ő is egy nagy ismerkedésben. Miután nyúlik, mindig találkozik egy részeges villásreggeli másnap reggel, hogy megbeszéljük a szerelem lakik.
Egyik délután, amikor mi voltunk a három pezsgőt mély, azért jöttünk, hogy a drámai felismerés, hogy a társkereső élete teljesen párhuzamos. Mindketten társkereső a szorongás, s a sebet.
Arra a következtetésre jutottunk, hogy a sikertelen randi életünk közvetlen következménye az élet egy örökös állam ~pánik~. Miközben drámai megvalósítások mindig csörgő, azt is, hogy produktív.
Amint rájöttünk, hogy mi a fene a problémák voltak, tudtuk, hogy módosítsa a szokások. Sőt, az elmúlt öt évben fáradhatatlanul dolgozik, hogy javítsa a társkereső lehet elrontani.
Szóval itt van öt társkereső elrontani mindannyian aggódó emberek, illetve hogyan kell kijavítani őket is:
1. Hogy túl sok előzetes időpont személyiség italok
“Hagyd, hogy a személyiség italt, mielőtt a dátumok ma este!” Én lázasan szöveg Lilly.
Még csak nem is kell szöveges vissza, mert 20 perccel később, már dörömbölt az ajtón, a lakás, egy üveg bort dugva a ráncok az ő sápadt, kék kabát.
Lenne egy nagy pohár bort, hogy kissé enyhíteni az idegek, a másik nagy üveg adj nekünk bátorságot, hogy valójában egy taxit, hogy a dátum.
Olykor még egy kupica likőr, mielőtt mentünk ki az ajtón, csak abban az esetben, ha a taxi nem volt hosszú, mi kijózanodott, mire megérkeztünk.
Néha, mikor ideges, nem azonnal érzem, hogy a pia elvette az élét a szorongás, így becsüld alá, hogy zümmögött is vagy valójában.
A dátum lehet, hogy valami ki van kapcsolva (ha a dátum egy normális ember, aki felbukkan, hogy dátumok teljesen józan). Még akkor is, ha nem tudják pontosan, hogy pontosan mi rossz veled fogják érezni az energiát valahogy megváltozott illetve, hogy nem a valódi éned.
Így a tanácsom: Ne volna több, mint egy fél pohár bort, mielőtt egy dátum.
Amikor elkezdtem mutatja fel, hogy a dátumok, józan, sokkal jobb volt, még akkor is, ha száraz megemelkedett, az idegek, a metróval. Végre hitelesen csatlakoztassa a dátum.
2. Meggondolatlanul kiálló fantáziák rá a dátumot
Ha ideges vagy, vagy általában nincs jelen a pillanatban. Ahelyett, hogy arra gondolsz, három évre előre.
A dátum rendelési előétel, hogy elképzeltem, milyen lesz az arca a jövőben a gyermekek fog kinézni.
“Oh wow, nagyon egyenes, szép fogak. Ez fontos. Erős genetika fontos. De egy kicsit túl vanília néz ki, tényleg nem látok magam, hogy egy vaníliás néz ki ez a gyerek, hogy” azt hiszed, hogy magad.
A lány, azonnal hagyd ABBA. Tudom, hogy az agy gyorsabban fut, mint egy párduc a meleg este, de meg kell, hogy nyugi, ne viselkedj úgy mint egy őrült. Végy egy mély lélegzetet.
Ne kombinálj fantáziák rá a partner (ő is egy ember, nem egy eszme, egy személy), majd akassza be a jelen pillanatban. Ez minden, amit tenned kell. Levegőt, de úgy érzi, a padló alatt a láb tartja.
Most, most az a legfontosabb, hogy megismerjük őt. Az egyetlen módja, hogy aktívan hallgatni, amit nem tud tenni, ha az agy olyan messze.
3. Túl sok információ
Valami arról, hogy olyan sokat idegeskedik tesz minket ideges emberek hajlamosak meggondolatlanul öntsön a legmélyebb, legsötétebb titkait, hogy egy ártatlan áldozat.
Nem tudom, miért. Talán, ha túl sok érzelmet párolás benned, minden megy a pillanattól kezdve, hogy engedje el egy kicsit.
Vagy talán csak volt túl sok előzetes időpont személyiség italok, valamint a határokat kikészült.
Ettől függetlenül, minden nyugtalan lény tudom, overshares. Nagyon félünk, hogy NEM csatlakozik egy személy, erő kapcsolatok őket, feltárva, túl sok, túl hamar.
Míg én nem vagyok arról, hogy laza vagyok, ügyvéd, felfedve, hogy ki vagy korán, nyugodj meg, lányom. Tényleg kell mondani az időpontot, mi tudatmódosító szerek jelenleg szed vagy arról, hogy szörnyű dolog, ami történt veled 16 évesen AZ ELSŐ RANDIN?
Várjon, amíg legalább a harmadik randi megkezdése előtt tört ki a démonokat.
Nem azért, mert szégyellnie kellene ezeket a dolgokat. Inkább azt jelenti, hogy ha az emberek keresni a bizalmát, ahelyett, hogy szolgálja őket egy csillogó ezüst tálcán. A kapcsolat sokkal mélyebb.
Különben a beállítás magad egy diszfunkcionális dinamikus, hol a partner mindig látlak, mint az a személy, akit meg kell menteni.
4. Viselkedj úgy, mint egy ribanc
Néha, amikor nagyon ideges tudok lenni egy ribanc a pokol. Nem akarok így viselkedni; csak attól félek, hogy a világ véget ér, így – akár úgy is kurva jó az iskola.
Olyan vagyok, mint egy színésznő, aki nem érzi az ő szerepe, így ő overacts a dráma, hogy bolond, a közönség azt gondolni, hogy “olyan.”
De úgy viselkedik, mint egy hűvös, hideg ribanc, amikor tényleg csak egy ideges kiskutya nem neked úgy tűnik, jó. Ettől találkoznak, mintha pontosan, hogy mi vagy: egy aggódó szervezet, aki tele érzésekkel, csak túl nehéz úgy tenni, mintha ő nem érinti.
Ez átlátszó, vonzó. Sokkal jobban jársz, mondván, hogy “Hé, tudja mit? Én nagyon nyugtalan ma. Most egy kicsit ideges vagyok valójában.”
Hogy igazi azonnal, hogy nyugodtabb, ez teszi a dátum, könnyebb is. Valószínűleg éppen olyan ideges, mint te, aztán megtörve a jég egy óriási megkönnyebbülés őket.
5. Bocsánatot hülyeséget nem is rossz
“ANNYIRA sajnálom, én választottam ezt az éttermet. Nagyon hangos volt.” “ISTENEM, annyira sajnálom, hogy 30 másodperc volt késő!” “Ó, ISTENEM, én ANNYIRA SAJNÁLOM, hogy ÉLETBEN VAGYOK.”
Kislány, ne kérj bocsánatot mindent. Ideges emberek elakad a hülye ciklus, ahol nem tudjuk megakadályozni, hogy bocsánatot semmiért.
Felfogtad, hogy mit-miért kér bocsánatot?
Először is irritálja a dátum. Másodszor, úgy néz ki, gyenge mintha félnél, hogy létezik, s helyet foglal ebben a kegyetlen, hideg világban.
De ne feledd, hogy nyugtalan, nem jelenti azt, hogy gyenge vagy. Szorongok, nem jelenti azt, hogy a személyazonosság-vízbe fulladt a tengerbe a “sajnálom.”
Nyugtalan csak egy mentális állapot véletlenül találja magát, mert nagyon kreatív, nagyon összhangban az általános érzelmek ezen a világon.
Ez egy szép dolog, ezért ne kérj bocsánatot. Saját. Erős nők saját hibáikat, ők saját érzéseiket is, kicsim.
Szóval ne mondd, hogy “sajnálom”, hogy ez, hogy akárki is vagy egy randin. Szerencséjük, hogy még lehúzott jó nekik.
A szorongó ember a boldog emberek. Kapcsolódnak a kollektív impulzus mindenki körül őket, ezért vannak ilyen mély szeretők hűséges barátok.
Amikor a kísértés, hogy bocsánatot kérjek, harapja a nyelvét. Ne feledd, a szorongás, hogy üzemanyagok az indokolatlan bocsánatkérés, a szorongás, ami táplálja a színes, dinamikus életet.
*Név megváltozott.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: